体能练习可直接提高学生的运动能力及体测成绩,当下已有多所学校将"体能练习"引入体育课及课外活动,但体能练习相对枯燥单调,因此,教师如何设计体能练习以激发学生的练习兴趣是一个值得探究的问题。以学生的需求为切入点,本研究通过半结构化访谈,旨在了解学生感兴趣的体能练习特点及形式,以期为体育教师更好地指导学生进行体能练习提供依据。本研究选取北京4个区县的24名初中生(初一、初二、初三各年级8人,4男4女)作为访谈对象,均为一对一面谈,每人次平均访谈时间约为30分钟,访谈期间做随笔记录,随后转录音频资料,采用NVivo11.0软件进行质性分析。得出结论:(1)具有竞争性、新颖性、趣味性、挑战性、多样性和合作性的体能练习可激发学生的体能练习兴趣。(2)学生感兴趣的体能练习形式为比赛、游戏及自主练习,比赛以团队对抗赛为主,游戏则用于练习或中场放松休息,自主练习指为课上或自由活动时间根据自己的兴趣点自由选择体能练习。由此,教师可根据学生的反馈设计相应的体能练习以激发学生的练习兴趣。