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分层法由于素质教育理念的影响被应用到了高中的体育教学中，学生们可以一边巩固自己的基础能力，一边可以提升自己体育的水平和素养，这不仅使每个学生都能得到个性化的培养，同时也进行了对自己有好处的训练。将分层教学运用到高中体育教学中，有利于通过每个学生不同的体育基础学习积极性来对学生们进行个体差异的培养，可以开展不同的教学模式，教学方法，来教育不同的学生。分层教学应用到高中体育教学中不仅有利于培养学生对学体育的兴趣，促进学生们身体的健康发展，同时也符合当下新课程改革的需要。