【摘 要】
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<正>研究目的:平衡能力是一个人身体综合素质的体现,从身体外部来说,体现了肌肉力量和协调能力,从身体内部来说,它还体现了中枢神经系统处理信息的速度及不同感觉器官的灵敏
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<正>研究目的:平衡能力是一个人身体综合素质的体现,从身体外部来说,体现了肌肉力量和协调能力,从身体内部来说,它还体现了中枢神经系统处理信息的速度及不同感觉器官的灵敏度。而适当的锻炼儿童的平衡能力将有助于其大脑发育和智力的成长。系统的健美操核心力量训练可以有效地促进前庭觉、视觉和本体感觉系统的信息输入及中枢神经系统对其信息的整合和对运动效应器的控制,有利于改善女大学生的动态平衡能力,这些研究非常有意义。研究方法:本实验的研究对象为12名6~7岁儿童,分为实验组和对照组。其中,选取6
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