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Alzheimer病(AD)，亦称老年性痴呆，是一种以临床和病理为特征的进行性退行性神经病。老年性痴呆的预防要从中年开始做起，因为老年性痴呆如能在痴呆前期或痴呆初期被发现，并在生活上采取相应措施，持之以恒地坚持下去，是完全可以控制其发展的，并且可以使其在一定程度上向好的方向转化。本文结合国内外一些研究，提出以下预防建议：
(1)防止脑动脉硬化，避免脑血栓等疾病的发生；
(2)避免使用铝制饮具；
(3)起居饮食规律；
(4)补充有益的矿物质及微量元素；
(5)加强体育锻炼。