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正常人无论是站立还是坐位,姿势都应该是笔直优美的.而有的人却呈圆肩、驼背、头部前倾,非常难看.不仅难看,这种不良姿势还会引起颈椎酸痛,肩部麻木,腰背不适等很多并发症,这种现象就是上交叉综合征.而有的人,行走起来,挺腹撅屁股,腰腿疼痛,站立不稳,这种现象就是下交叉综合征.上交叉综合征常见于久坐或常进行超负荷训练的人士,如电脑工作者、健身爱好者、学生、文员、操盘手、外科医生、钟表修理工、绘图设计人员、驾驶员等.而啤酒肚的人、孕妇,办公室穿高跟鞋的女性,经常会出现下交叉综合征体态.具体分析了上交叉综合征、下交叉综合征临床表现、病理机制、疾病预防与康复训练。