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所谓的"运动处方",就是通过运动来实现运动康复的治疗方法。许学猛教授认为下楼比以往吃力的原因主要是腿部肌肉萎缩及膝骨关节炎。随着年龄的增长,老人的膝关节会出现不同程度的退行性病变,其中膝关节软骨的磨损最为明显。这类病人在上下楼梯、下蹲、走路时,会伴有疼痛感,因而影响了生活中的正常活动。针对这种情况,许学猛教授建议通过循序渐进地运动来实现康复治疗。