认知重评对拖延大学生注意偏向的影响

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拖延是尽管人们能意识到推迟任务计划会带来不好的结果,却仍然不合理并自愿地去延迟任务的完成时间(Steel,2003)。认知重评是改变对情绪事件的理解,改变对情绪事件个人意义的认识,是试图以一种更加积极的方式理解使人产生挫折、生气、厌恶等负性情绪的事件。本研究采用实验法以探明拖延大学生对拖延词与情绪词的注意偏向特征,并探讨认知重评策略干预对拖延大学生的注意偏向的影响。通过发放《一般拖延量表》(罗静,2007)获得拖延组研究参与者16人,另选取正常大学生14人。实验一与实验二旨在考察拖延个体的注意偏向特征。研究均使用Stroop范式,采用2(实验参与者:拖延,正常)X 3(词性:拖延词,非拖延词;实验二的词性:积极情绪词,消极情绪词)的混合实验设计;实验三只选取拖延大学生,则采用前后测范式考察认知重评策略干预能否改变其注意偏差。结果发现:1)拖延个体对拖延词存在注意偏向,拖延组反应时显著长于正常组反应时;2)拖延个体对消极情绪词存在注意偏向,消极情绪词的反应时显著长于积极情绪词;3)相比于未经过认知重评干预的参与者,经过认知重评的研究参与者对拖延词和非拖延词的反应时有所降低,但是差异未达到显著水平。
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