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目的观察催眠疗法治疗失眠症的疗效。方法用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)为指标,采用催眠治疗(言语性催眠)前后自身对照,观察失眠症催眠治疗前后的疗效。结果催眠治疗后平均入睡时间、睡眠持续时间、夜间觉次数、做梦情况、觉醒后情况较催眠治疗前有明显差异(P<0．05)。结论催眠疗法可以改善失眠症患者失眠状况,提高失眠症患者的睡眠质量。