【摘 要】
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<正>1研究目的柔道项目是我国竞技体育的潜优势项目,在历届奥运中虽然取得了一些奖牌,但占该项目金牌总数的比例明显偏少。柔道是非周期性同场格斗类项群的项目。力量是柔道
【机 构】
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北京体育大学; 北京体育大学附属竞技体育学校;
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<正>1研究目的柔道项目是我国竞技体育的潜优势项目,在历届奥运中虽然取得了一些奖牌,但占该项目金牌总数的比例明显偏少。柔道是非周期性同场格斗类项群的项目。力量是柔道运动中发挥优秀技战术的基础。在柔道比赛中,运动员不仅需要优异的力量耐力与对手进行僵持对抗,还要在僵持对抗中发力战胜对手。对柔道运动员而言,身体各部的稳定与运动始终处于频繁和快速地交替之中,参与肌肉不仅要进行静力性的收缩,而且还要在静力收缩的状态下"发力",进行抗阻收缩。我们通常将这种先做等长再做抗阻的肌肉收缩方式称作"支撑收缩"。
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