近年来,我国户外运动受到大众的喜爱,发展迅速,越来越多的人们将户外运动作为一种休闲健身的方式,通过各种方式参与户外运动,走进自然,在自然中放松生活的压力,体验自然带来的快乐。然而随着户外运动的发展,参与人数的增加,户外运动事故也随之而发,参与者的人身安全受到了影响。本文通过文献资料法,案例分析法,数理统计法等研究方法,对2014-2018年登山户外运动事故进行分析,得出迷路事故已连续五年成为登山户外运动事故主要类型之一,迷路发生率从2014年的40%,2015、2016年为45%,2017年为46%,2018年的48%,逐年递增,成为登山户外运动事故类型之首。通过对登山户外运动中事故--迷路发生的相关数据统计、案例分析,得出结论,并找出对应的方法,对登山户外运动事故提出针对性的建议,降低户外运动事故发生的几率,给予户外运动参与者一个更好的户外体验环境,减小事故的发生,促进登山户外运动的发展。根据案例分析可以看出迷路类型主要分为:天黑迷路、落单迷路、大雾迷路、挑战新线路迷路。不同类型的迷路原因也各不相同。产生迷路主要原因:当事人出行前对形成时间计算不当、未了解当地天气情况、环境地形不清楚、领队失职、队员体能参差不齐、主观决策失误等不同原因导致的。产生迷路的根本原因,一是当事人识别方向和导航能力不足,二是当事人缺乏基本的户外活动常识。导航是一门学问,是一种能力和一种技能。既然是一门学问和技能,那就需要学习和训练才能掌握。导航是野外活动最需要掌握的硬技能之一。所谓硬技能,就是只有两种答案:会或者不会。导航能力不像食物,有就多吃点,没有饿几天也不会有很严重的后果,导航是一旦你的答案是不会,那么在野外则寸步难行,所谓差之毫厘,失之千里,走得越快,就有可能离你的目标越远。而现实的情况则是,大多数参加户外运动的爱好者,导航能力接近于0,有路就走,没路就不知道怎么办;或者是跟在其他人(比如领队或向导)后面走,一旦领队或向导迷路,则群体就迷路。缺乏基本的户外活动经验。迷路通常是由人为错误造成的,天黑、落单、大雾、挑战新线路这些外在原因大多都只是加快了事故的发生,是导致迷路的表面原因。根本原因是因为缺乏户外活动经验。没有走夜路的经验、体力不支、视线不明、动物的出没、对舒适的渴望一系列原因使天黑导致人的心理产生很大的变化,让天黑以后的户外活动困难重重,危险倍增。天黑以后进行户外活动是大忌,不管是出于什么原因,都应该在天黑之前就要找到栖身之地。落单则会让人产生恐慌,进而导致判断力下降,做出错误的决定,最后空耗体能,许多灾难就是从迷失方向开始的。发现自己确实迷路了该怎么办?牢记国内外通用的STOP原则,即Stay,待在原地,禁止随意走动;Think,保持冷静,尤其戴穗人员要时刻保持冷静和清醒,及时安抚大家,准确做出判断;Observe,观察周围地形地貌,寻找可以走出去的办法;Plan,综合分析现状,制定切实有效的计划,最后按照计划有条不紊地实施。预防胜于治疗,如何避免迷路。深入陌生环境,必须携带指北针和地图等野外必备用品,最好有经验丰富的向导随行。如果没有向导随行,活动距离不能太远,应以能看到宿营地为限。野外行进时,要避免自行开路,独辟蹊径,或擅自改变行动计划。走在前面的领队应注意对地物特征的辨认,遇到岔路应做提示,并控制行进速度,防止有队员掉队。走在后面的队员一定要跟紧队伍,以能看到前面的队员或听到前面队员的谈话声为宜。如果因身体不适或大小便而需短暂停留,一定要通知前面的队伍等待。前后队员可通过呼喊或吹哨等方式联系。经常在地图上作好标记或将环境特征记录在笔记本上,记好行动起始时间,到达各休息处的时间。判断不准方向时决不要盲目前进。遇到下雨、下雪和有雾的天气时,应避免野外活动。在陌生的环境下,夜间决不要离开营地活动,在营地附近活动一定要与留守人员保持联系。防范和规避迷路事故的发生,需要社会各界共同努力。对于政府和管理机构来说,需要持续宣传登山户外安全知识,在景区和一些路线建立标示系统,做好引领和服务;对于行业机构来说,需要提高从业人员的专业素养和技术水平,培养从业人员良好的安全意识,加强对参与人员的指导和帮助;对于参与者来说,需要深入了解登山户外运动的高风险性,加强知识的学习、提高个人能力,不冲动冒险,不跟风探险,一切要量力而行。