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经络作为人体的高级调控系统，具有很强的调控能力，只要我们在日常生活中注意起居有常、饮食有节，按时锻炼经络，经络就会气血旺盛，畅通无阻，卫外牢固，拒邪于外，体内之邪也容易排出体外，保持机体各脏腑组织器官的生理功能正常发挥。本文对如何利用经络进行养生防病进行了论述。
经络与养生
【摘 要】
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经络作为人体的高级调控系统，具有很强的调控能力，只要我们在日常生活中注意起居有常、饮食有节，按时锻炼经络，经络就会气血旺盛，畅通无阻，卫外牢固，拒邪于外，体内之邪也容易排出
【机 构】
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海南省海口市和平北路省中医院针灸科 570203
【出 处】
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2011中国针灸学会年会
【发表日期】
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2011年期
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