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<正>1研究目的探讨4周最大脂肪氧化强度训练和抗阻力量训练对肥胖青年的体成分及代谢模式的影响。2研究方法招募受试者52人,分为饮食控制对照组(7男8女)、有氧训练组(10男10女)和力量训练组(8男9女)。实验分干预、干预后两个阶段,共8周,前4周为干预阶段,两运动组分别进行有氧运动与抗阻力量运动,同期进行与对照组相同的饮食干预;