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本文通过对亚健康在中医养生调理中的体会,认为亚健康状态多与脏腑的阴阳失衡有密切的关系,目前西医仍无有效的药物及治疗方法,但中医在解决亚健康状态的问题上,有着独特的辨证施治的理念,治未病的思想及注重调理与养生的观点。《内经》有云:"故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也"。虽未提及"亚健康状态"字眼,然其"未病"之概念,确为其实。在扶阳思想的指导下,抓住阴阳这一根本,对亚健康群体进行辨证调理,必须要顺应天道、地道、人道、自然之道,达到"天人合一",收到明显的效果。