为更好的服务高校学生课外体育活动,充分发挥社会健身俱乐部的优势,满足高校学生日益增长的健身需求。本文采用问卷调查法、实地访谈法、文献资料法和数理统计法等研究方法,从社会健身俱乐部学生会员的基本情况、选择健身俱乐部的动机及目的、锻炼的基本行为特征、消费情况、锻炼的效果等方面进行分析,研究发现:1)女性学生到健身俱乐部锻炼人数略大于男性。到校外健身俱乐部锻炼的学生以本专科学历为主。2)高校学生选择健身俱乐部时,首先考虑的因素是健身俱乐部的地理位置,其次考虑它的价格;女性学生更愿意花钱买服务。男性学生对健身房所能提供的健身器材的期望最高,女性学生对健身房专业人员的指导需求最高。3)男性学生到健身俱乐部锻炼的首要目的是为了增强自身各项身体素质;女性学生更多是为了减脂塑形到健身俱乐部锻炼。4)男女学生每周到健身俱乐部的次数都是以3-4次为主;女性学生平均每周健身次数大于男性学生。5)学生在健身俱乐部接受私教指导方面,男性人数低于女性。6)女性学生在健身上的消费支出大于男性学生;在办理会员卡情况上,男性学生以办理半年卡会员为主,女性以办理季卡为主。7)有六成左右学生会员在健身俱乐部的锻炼达不到自身的预期健身目标。自律性差,场地器材不够,教练员专业水平低是影响学生达到目标的重要原因。据此调查结果本文从学校、健身俱乐部、学生会员三个角度提出以下几点建议:(1)学校方面:应加大体育与健康知识宣传教育力度,开办相关知识公益讲座,为学生体育健身提供科学指导。(2)健身俱乐部:1)增添流行度高的健身房健身课程,提高健身房各种硬件设施的利用率,优化服务质量。2)多开展一些贴近校园生活的有特色的体育活动与竞赛,丰富学生会员锻炼的形式和内容。3)吸纳优秀的健身指导员,招聘文化程度和专业技术水平优秀的教练员。4)在推出办卡时,应综合考虑学生会员个人每月可用于健身的支出,推出适合学生体验的会员卡类型。5)健身房可以推出不同的时间段消费优惠措施,缓解健身人群的拥挤、健身器材资源的缺乏等。(3)高校学生会员:1)树立正确的体育观,从思想上重视身体锻炼。2)培养健康意识和身体观念,充分安排和合理利用闲暇时间。3)端正自身的锻炼态度,制定适合的健身计划,从而坚持锻炼。