论文部分内容阅读
2019年全国教育工作会议上,教育部部长陈宝生表示,"现在教师负担很重,各种填表、考评、比赛、评估,各种与教育教学科研无关的社会性事务,压得老师们喘不过气来。"可见,当前我国中小学教师压力山大,显著影响教师身心健康,导致教师职业倦怠、工作满意度和幸福感低、工作绩效不高等消极后果。为了给教师减压,陈宝生还强调,"要把教师从‘表叔’‘表哥’中解脱出来,更不能随意给学校和教师搞摊派。要把时间和精力还给教师,让他们静下心来研究教学、备课充电、提高专业化水平"。可见,官方行政干预已开始行动,但除了社会和学校参与之外,教师减压归根结底还要靠教师个体自己。所以综述并梳理有关教师压力的理论模型与实践干预,对当下的教师减压有着重要的指导意义和实践价值。本研究梳理了一系列有关教师压力的理论模型,包括:教师压力的理论与实证模型(TheoreticalEmpirical Model, Montgomery&Rupp, 2005),教学情境中的工作需求-控制(支持)模型(Job Demand-Control/-Support Model, Karasek, 1979),努力付出与回报奖励不平衡模型(Effort-Reward Imbalance Model, Siegrist,1996),工作需求-资源模型(Job Demands-Resources Model, Demerouti, Bakker, Nachreiner,&Schaufeli, 2001)以及综合解释教师压力的动态整合理论(Dynamic Integrative Theory, McIntyre, McIntyre,Barr, Francis,&Durand, 2017)。值得注意的是,这些压力模型虽然并非特异性地用于解释教师压力,但是基于这些理论模型开发的应用于教师职业健康心理学领域的量表、问卷等测量工具,其信效度已得到众多研究证据支持。基于上述理论模型,研究者从不同水平上进行了一系列教师压力管理与减缓的实践干预探索,包括:学校组织水平、教师个体水平、个体与组织临界水平的干预。学校组织水平的干预,关注教师是否能胜任教学工作要求,旨在通过调整工作要求或教师对工作的胜任力,来减少教师要面对的压力源,比如:新教师教学技能培训、丰富教学资源、规划职业发展、班级管理训练等;教师个体水平的干预则更加关注教师本身,旨在使用经典的减压方法来减少教师的压力症状,增强教师的压力应对能力和社会情绪能力,比如:针对教师的正念减压疗法(MBSR)、压力管理与放松技术(SMART)、觉察与韧性培养课程(CARE);个体与组织临界水平的干预则是关注教学工作需求与教师能否胜任二者之间临界水平,旨在提升教师面对学校组织提出的工作需求与教师个体能提供的可利用资源之间的匹配度与契合度,比如:教师合作解决问题、导师辅导与同事支持机制、建立团队等干预措施。最后,本研究评价了当前教师压力研究在抽样、研究方法与研究内容等方面的不足,并尝试从社会层面、学校层面和教师个体层面,提出教师压力管理和应对的一系列具体策略,并进一步展望这些压力应对策略可能对制定相应的教育政策提供重要启发。