【摘 要】
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李氏易筋洗髓经是作者在多年研习各种版本易筋洗髓经及其他气功功法的基础上,结合丹道理论而整理编写的一套功法。它详细介绍了各式练功方法,披露了多种练功秘诀,将传统的易
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李氏易筋洗髓经是作者在多年研习各种版本易筋洗髓经及其他气功功法的基础上,结合丹道理论而整理编写的一套功法。它详细介绍了各式练功方法,披露了多种练功秘诀,将传统的易筋洗髓经做了全新而系统的阐释,使之真正具有清内坚外易筋洗髓的功用而无愧于功中之王的美誉。为习练者学习方便,除传统的十二式易筋经外,还融入了吐故纳新法、三圆四部功、观照浴身洗髓法、全身震抖法等六种辅助功法及四种预备功法。全套功法古朴大方,易学易练,由简入繁,步步深入,意境悠远,功效显著。经多年的教学实践证明,本功法可防病治病、益智延年、美容减肥等。有缘而又能勤学苦练者,亦可由此达到清虚脱换的境界而步入丹道正途。
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