创新是竞技健美操运动发展的生命,当前竞技健美操所面临的重大问题是创新训练问题,因此只有建立竞技健美操创新系统,才能把握住竞技健美操创新理论研究的关键,使竞技健美操创新理论系统化、科学化。而这一切的起点是对其基本技术动作的创新,操化动作作为竞技健美操区别于同项群其它运动项目最核心的技术指标,在成套动作中能将难度动作、托举配合动作和过渡与连接动作有机结合起来,使成套动作空间位置转换的流畅、完整、和谐,因此它的创新无疑是成套动作创新中的关键环节。本文运用文献资料法、专家访谈法和问卷调查法,以技术创新因素为中心,其它因素为实现这个中心任务服务为逻辑起点,提出了竞技健美操创新系统,包括技术创新系统和技术创新支持系统两个部分。并根据我国竞技健美操的发展现状,提出操化动作的六大创新路径。竞技健美操创新系统主要由技术创新系统和技术创新支持系统构成,其中技术创新系统由基本技术创新、高难动作技术创新和连接、编排技术创新组成;技术创新支持系统由训练理论与方法手段创新、技术创新的人力资源、场地器械设备创新、技术创新信息等组成。我国竞技健美操操化动作的创新路径主要包括把中国传统文化艺术与操化动作编排相结合;吸取改造相关项目的特点;注重多样性和独特性相结合;增加操化动作的强度和惊险性;创造符合运动员自身特点的操化动作风格;注重操化动作特点与音乐的选配。技术因素是决定竞技能力的决定性因素,以技术创新因素为中心,其它因素为实现这个中心任务服务为逻辑起点,建立了竞技健美操创新系统。竞技健美操创新系统由技术创新系统和技术创新支持系统构成,竞技健美操的操化动作属于技术创新中的基本技术创新和编排技术创新。我国竞技健美操操化动作创新编排可结合中国传统民族艺术和文化特征;借鉴同项群运动项目和艺术类项目元素;增加手臂运动动作平面的转换和手型的独特变化;注重操化动作的准确性、幅度感和力度感的控制;符合运动员自己气质、风格和特色;根据运动员的形态气质和其操化动作特点选择音乐风格和节奏。