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自我观念是指个人对自身的认识,通常通过自身经验或他人反馈获得,包含了一系列态度、信念和价值标准,与心理健康有密切关系。儿童青少年正处于心理发展的关键期,形成积极有效的自我观念十分重要。研究考察当前儿童青少年自我观念的发展情况以及锻炼对自我观念的影响。研究采用分层随机抽样,共选取全国5个地区的11个省市区的13860名中小学生进行测试,有效回收测验量表13720份(有效率为98.99%)。根据参与体育锻炼情况,将参与者分为锻炼组(n=8202)和非锻炼组(n=5518);年龄组包括小学组(n=5686)、初中组(n=4090)和高中组(n=3944)。自我观念的测量采用了Piers-Harris儿童自我观念量表(Piers-Harris Children′s Self-Concept Scale,PHCSS),该量表以儿童青少年对自我感觉为基础,了解个体对自己的观点,测量内容包含行为、智力、学校情况、躯体外貌与属性、焦虑、合群、幸福与满足等六个维度。结果:(1)小学、初中、高中三个年龄组的PHCSS总分呈下降趋势;(2)小学组的PHCSS总分存在性别差异,女生显著高于男生(P<.001);(3)锻炼组PHCSS总分高于非锻炼组(P<.001),除初中组的行为和幸福与满足两个分量表得分未见显著差异外,其余各年龄组的各分量表得分,锻炼组均高于非锻炼组。结论:(1)儿童青少年自我观念总体呈下降趋势,这可能与初高中学生青春期心理变化和繁重学业压力等因素有关;(2)经常参与体育锻炼有助于提高儿童青少年的自我观念,以便提高其对自己的行为、智力、学习、身体外貌和人际关系的满意度,增加幸福体验,较少焦虑;(3)学校应适当增加学生,尤其是初高中学生的体育锻炼时间。