研究表明,冥想具有促进情绪调节能力的作用,冥想可以调节和缓解人们对情绪反应。但少有研究探讨冥想促进调节情绪的具体心理机制。本研究招募冥想经验三年以上的佛学院法师为长期冥想组,招募无冥想经验的被试为对照组。整个实验中被试需要完成两个任务,第一个任务是对实验中的Stroop任务作出反应,第二个任务是实验一开始会出现线索提示,提示在Stroop任务过程中会出现不同效价的情绪图片,情绪图片的效价与前面的线索提示的效价一致,需要被试在情绪图片出现后对出现的情绪图片的效价作出正确的按键反应。结果发现对照组出现了不同情绪期待对正在进行中任务的不同作用,在Stroop任务一致的情况下,对照组在负性期待下的反应时显著大于中性和正性期待下的反应时;在Stroop任务不一致的情况下,对照组在负性期待下的反应时显著小于中性期待下的反应时。而这种作用并未在长期冥想组中出现。进一步对两组的Stroop效应量分析后发现,在中性和正性情绪期待条件下,对照组的Stroop效应量均显著大于长期冥想组。结果提示,长期冥想有助于减少情绪期待对冲突控制的影响,主要体现在在面对中性和正性情绪期待下长期冥想者在冲突任务中的表现更好。