【摘 要】
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目的:科学地掌握和运用篮球运动员力量素质训练的方法和手段,是提高力量素质的关键。方法:运用了文献资料法、现场观察法、访谈法和逻辑分析法,对青少年篮球运动员业余训练的
【机 构】
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北京外国语大学附属苏州湾外国语学校;
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目的:科学地掌握和运用篮球运动员力量素质训练的方法和手段,是提高力量素质的关键。方法:运用了文献资料法、现场观察法、访谈法和逻辑分析法,对青少年篮球运动员业余训练的整体状况进行比较全面深入的调查和研究。结果:总结归纳出青少年篮球运动员力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面,以及对青少年篮球运动员的力量素质训练提供理论参考。结论旨在获得青少年篮球运动员力量素质训练的原则和方法,为今后青少年篮球运动员力量素质训练的可持续发展提供理论参考和依据。
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