研究目的:心率变异性(HRV)可以定量评估心脏交感和迷走神经的张力及平衡性,是评估心血管神经系统的重要指标。近年来,HRV已经作为一种研究工具和评估技术应用于运动训练监控。希望通过文献综述找到今后HRV指标在运动训练监控中的研究方向,合理开展HRV指标监控运动训练方面的研究。研究方法:本文从HRV的起源、HRV测量自主神经系统功能的基本原理、常用的心率变异性分析方法、运动训练监控中HRV数据的采集方法和HRV指标在运动训练中的应用几个方面综述了HRV指标在运动训练监控中应用的最新研究进。研究结果:由于年龄、性别以及运动训练年限等对心脏自主控制的影响,在横向研究中学者们得到的研究结果往往不能反映真实情况。其次,在相关的实证研究中,目前围绕HRV监控过度训练、评价训练负荷、评价运动员的训练水平等方面都开展了一些研究,但针对每个方向的研究不管是从被试的选择、数据的采集方法、还是测试时的运动方案设计等方面都没有统一的方案。另外,LF/HF比值的变化显示HRV测量可能是衡量无氧阈的一条有效途径。研究结论:在用HRV监控运动训练的研究中,作者认为最好进行横向研究结合纵向研究或者纵向研究;针对HRV在运动训练监控中不同研究方向的标准化测试方案和研究方法应该是应用HRV监控运动训练急需解决的问题,标准化的测试方法和研究结果将有利于加快未来HRV指标在运动训练监控中的应用;用LF/HF比值衡量无氧阈是日后值得进一步研究的地方。