第十二届全运会女足冠军队伍的赛前心理疲劳监控及调节

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本研究对第十二届全国运动会女子足球项目夺冠的成年队运动员(na1=16,Mage1=24.66)、教练员(nc=5,Mc=37.8)和青年队冠军运动员(na2=15,Mage2=17.86)在赛前进行了为期6个月的心理疲劳监控及调节。方法:使用运动员心理疲劳问卷(ABQ)、心理疲劳量表(MBI),3-4周进行1次测量,期间3次数据在心理调节次日训练结束后收集,其他数据均在正常训练后收集,最后1次数据收集时间为离宁赴沈前一周。成年组共测试10次,青年组7次。使用SPSS17.0对数据进行分析。结果显示:1、心理疲劳三维度均分-时间曲线均呈总体上升趋势;成年队运动员曲线相对较为平坦而青年队波动较大;成年队情绪和体力耗竭维度均分显著略高于青年组,运动成就感降低和运动消极评价显著略低于青年组;队员之间曲线个体差异显著且有类型化区分为波动型,波动上升型和平稳上升型3种。2、成年队和青年队ABQ重复测量剖面图呈现不同模式:前者情绪体力耗竭均分最高,成就感降低和运动消极评价得分较低,事后检验显示各维度差异显著;而青年队成就感降低和运动消极评价均分之间无显著差异,但显著高于本组情绪体力耗竭均分。3、教练员心理疲劳个体差异不显著,各维度总体得分较高,与运动员相比时间曲线接近水平,呈极缓慢的上升趋势;心理疲劳剖面图中三维度间差异不显著。4、心理调节的主要方法是全体参加针对自信心和赛前准备的心理课程,课后运动员分别参与生物反馈训练。数据显示心理调节后次日的心理疲劳维度得分相对于总体均分在成就感降低和运动消极评价维度有显著下降但效果量较小,存在组别差异,青年组效果量更大;但积极效应没有维持到此后的下一次测试,显示心理调节的积极效应衰退较快。结论:1、全运会女足冠军队伍运动员和教练员普遍存在心理疲劳且随比赛临近疲劳水平升高;2、成年队女足选手与教练员的心理疲劳特点有较高的类似性,表现出"宠辱不惊"的总体趋势;3、心理调节对运动员能够产生积极影响,但效果持久度一般,心理疲劳变化的总体升高趋势不受心理调节干预的影响,但可能与本研究使用的调节方法有关。
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