抑郁作为影响个体健康和造成残疾的首要心理障碍,其产生原因及预防手段一直以来都是研究者的关注焦点。抑郁患者昼夜节律的变化,使得睡眠时型成为探讨抑郁产生和发展的一个新视角,而当前国内关于睡眠时型和抑郁的相关研究还较为缺乏。睡眠时型是指个体进行睡眠和活动的时间偏好,一般分为清晨型、中间型和夜晚型。当前,问卷法是评估睡眠时型的主要方法,其中清晨型-夜晚型问卷是使用最为广泛的测量工具之一,共包含19个条目,每个问题答案计0到6分,问卷总分在16-86分之间,得分越高表示越趋向于清晨型,得分越低表示个体越趋向于夜晚型。对儿童青少年和成年人的研究表明,夜晚型是抑郁产生和维持的危险因素,清晨型则是抑郁的保护性因素。具体表现为夜晚型和抑郁程度成正相关,夜晚型具有更高的抑郁风险和更严重的抑郁症状;而清晨型不仅可以降低抑郁的发生,还有利于抑郁的缓解。情绪调节、时间洞察力等行为机制以及杏仁核、扣带回皮质等神经机制的探讨,可以帮助我们深入理解睡眠时型对抑郁的影响。未来还需进一步探究睡眠时型的概念结构;加强对儿童青少年群体睡眠时型的研究;注重睡眠时型与抑郁关系的内在作用机制的探讨;采用重复测量设计,研究睡眠时型与抑郁的动态关系;探索适合不同群体的睡眠时型干预方法,从而降低抑郁的发生。