论文部分内容阅读
自行车运动项目属于典型的周期性耐力项目和速度耐力项目,无论是公路还是场地或者山地项目,都有数十公里以上的骑行距离,要想取得优异成绩,发展耐力素质是非常重要的。本文结合自行车运动项目特点,对如何进行耐力训练和尽快提高耐力素质进行深入探讨,旨在进一步提高白行车项目科学训练水平,为提高运动成绩奠定坚实的基础。