自我控制的力量模型认为,所有自我控制行为都共用同一能量(资源或力量)库,且能量有限。先前的自我控制任务所消耗的能量未得到及时恢复,就会出现自我损耗(ego-depletion)状态,进而导致后续自我控制任务的操作成绩下降。近年来,自我控制的力量模型在运动领域中得到广泛研究与应用,然而这些研究成果未得到系统评价,致使其效果量及其调节变量尚不明确。本文运用元分析方法考察自我损耗对运动表现影响及其调节变量,通过搜索中英文文献,共纳入28篇文献(独立效果量k=34,样本量n=1552)进行元分析。结果:(1)总体效果量检验发现,运动任务中的自我损耗为中等效果量,d=0.55,95%CI为[0.38,0.72];(2)调节变量检验发现,自我损耗效果量较少受研究对象类型、自我损耗任务类型和运动任务类型的影响;但受双任务的间隔和技能型任务中压力情境的影响。(3)执行运动任务时,主观体力感、心率和肌电等指标不存在自我损耗效应。这些研究结果支持了自我控制能量的领域普遍性,能量恢复以及自我控制的力量模型与注意控制理论整合的观点。未来研究应严格控制实验条件、拓展运动任务中自我损耗应对和自我控制训练的研究。