大学生心理问题应对方式及心理教育效果的研究

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<正>一、引言应对(Coping),亦称应付,是指个体处于应激环境或遭受应激事件时,为平衡自身精神状态所做出的认知和行为上的努力,是任何预防、消除或减弱应激源的努力,不论健康的还是不健康的、有意识的或无意识的,这种努力也可能是以最小的痛苦方式忍受应激的影响(Mathe-ny,1986)。Lazarus&Folkman(1984)认为应对是个体为处理自认为超出自己能力资源范围的特定内外环境要求而做出的不断变化的认知和行为努力。作为个体适应紧张性情境的中介心理机制,应对及应对方式与心理适应之间的联系已引起广泛的关注。不同的应对方式可能
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