【摘 要】
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<正>大学生面临巨大的心理压力,心理不健康的人数比例有逐年上升趋势。随着对大学生心理健康的重视,与心理健康有密切关系的应对方式的研究也逐渐增多,积极、健康的应对方式
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<正>大学生面临巨大的心理压力,心理不健康的人数比例有逐年上升趋势。随着对大学生心理健康的重视,与心理健康有密切关系的应对方式的研究也逐渐增多,积极、健康的应对方式在大学生的心理健康中积极的作用；同时,人们越来越重视自己的生活质量,积极心理学的发展使得主观幸福感的研究也受到格外的关注。锻炼心理学研究者针对大学生的身心特点,结合高校体育改革,探讨体育锻炼对改善大学生应对方式,提高其主观幸福感,促进其心理健康发展方面的研究也越来越多,且取得一定的研究成
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