【摘 要】
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本文介绍了一例大学生择业焦虑的认知行为咨询和分析。该个案经历了一系列压力事件,表现出焦虑、抑郁情绪,突出反映在面临就业签约极度焦虑,采取回避行为,多次放弃签约机会,
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本文介绍了一例大学生择业焦虑的认知行为咨询和分析。该个案经历了一系列压力事件,表现出焦虑、抑郁情绪,突出反映在面临就业签约极度焦虑,采取回避行为,多次放弃签约机会,并为此烦恼。本案例运用认知行为疗法,学习和使用识别自动思维、六问题技术、行为实验、决策平衡单、行为分析等方法,来访者焦虑明显减轻,具备了面对就业机会作出理性选择的心理能力,毕业前本案例顺利签约。咨询结束12个月跟踪表明,本个案焦虑问题没有复发,对工作很满意。
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