研究目的:随着《全民健身计划纲要》的广泛深入实施,"生活奔小康,身体要健康","每天锻炼一小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子"等体育观念正在逐步深入人心,体育健身活动的内容多种多样,其中娱乐性、趣味性、有针对性的健身操舞受到广大人们的欢迎。自2012年4月谷歌眼镜的发售,可穿戴设备已经逐渐走进我们的生活,并成为我们关注的焦点。但是运动手环大多是用来测步数,但是运动手环能否准确地显示健身操舞的耗能情况我们并不了解。在这种不确定的情况下,人们如果还盲目依照手环显示的消耗能量,会造成当日运动量过大或过小的情况,不利于佩戴者对自身锻炼科学的监控。本研究将验证运动手环在监测健身操舞运动过程中的心率的准确性。研究方法:随机选取12名受试者,采用统一型号的Fizzo手环(利用光学检测(PPG)原理设计出表腕式心率监测设备)和芬兰的Polar表(Polar sports tester,PST)进行运动监测。受试者在空旷的场地中进行,为时3分24秒的《小苹果》健身操舞。用手环记录下运动过程中的心率。同时,受试者佩戴心率带,记录下受试者运动过程中的心率。研究结果:在Fizzo手环信度水平结果数据显示具有较好的一致性,仪器具有较高的测量信度水平。在本次实验中,相关系数大于等于0.750说明具有相关性。本次实验中Fizzo手环信度测试相关系数显示0.922**,说明信度较高。(注:*表示p<0.05,**表示p<0.01。)在Fizzo手环效度水平结果数据显示,Fizzo手环、Polar心率带测得的平均心率为128.23次/分、117.26次/分,在平均心率方面,Fizzo运动手环高估了每分钟的心率。Fizzo手环与Polar心率带相关系数<0.75,说明总体的可信度不够。心率的误差百分比为10.1%±13.1%(X(——)±SD)(误差百分比=(Fizzo手环的心率-Polar心率带的心率)/Polar心率带的心率)。左手所测的心率与Polar心率带的相关系数高于右手所测的心率与Polar心率带的相关系数。女性所测的心率与Polar心率带的相关系数略高于男性所测的心率与Polar心率带的相关系数,同时在同性别的左手所测的心率与Polar心率带的相关系数依然高于右手所测的心率与Polar心率带的相关系数。分析与讨论:1)运动手环监控与健身操舞运动用统计数据的方法来进行运动监测是一种有效促进人们体育锻炼行为和促进体育锻炼习惯养成的方法。以运动手环来监控健身操舞是否可行,现在没有具体的研究来告诉大众。人们如果还盲目依照手环显示的消耗能量,会造成当日运动量过大或过小的情况,不利于佩戴者对自身锻炼科学的监控,现在研究运动手环监控健身操舞运动是否有准确性刻不容缓。2)Fizzo手环在健身操舞运动中的信度水平讨论在对Fizzo手环的信度水平研究中,本实验采用左右手同时带两个手环、同时开始记录心率的方式,用两组数据进行相关分析,最后相关系数为0.922(P<0.01),说明Fizzo手环的的信度水平很高。信度水平高,就意味着Fizzo手环每次对相同的运动量,产生的结果是相同的。在实际应用当中,意味着做大运动量,手环将显示大数据,小的运动量将会显示小数据。是有监测意义的,但到此为止并不能说明Fizzo手环对健身操舞的监测是准确的。3)Fizzo手环在健身操舞运动中的效度水平讨论a)讨论Fizzo手环与Polar心率带平均心率在平均心率方面,Fizzo运动手环高估了每分钟的心率,心率的误差百分比为10.1%±13.1%(X(——)±SD)。这种结果会导致个体对自身运动情况错误的判断,参考心率时会高估自己的心率。b)Fizzo手环与Polar心率带相关性分析讨论在Fizzo手环与Polar心率带之间的相关系数分析中,分析结果为0.649(P<0.01),显示Fizzo手环相关性测数据与Polar心率带相关性测数据呈相关关系,但是总体来看信度还是不够的。左手所测的心率与Polar心率带的相关系数高于右手所测的心率与Polar心率带的相关系数,也就是说左手佩戴Fizzo手环会比右手佩戴Fizzo手环更为准确。c)Fizzo手环与Polar心率带不同性别相关性分析讨论在Fizzo手环与Polar心率带之间不同性别的相关系数分析中,女性测得的心率与Polar心率带的相关系数略高于男性所测的心率与Polar心率带的相关系数。研究结论:(1)在信度的测试中,Fizzo手环自身的准确定得到了验证。(2)在效度水平确定中,左手佩戴Fizzo手环的相关性系数是0.751**,右手佩戴Fizzo手环的相关性系数是0.560**,左手Fizzo手环的相关性系数大于本实验的设定值0.75,说明左手Fizzo手环的准确性得到验证,但右手没有。