某体校青少年摔跤、柔道运动员运动素质综合评价

被引量 : 0次 | 上传用户:lkh007
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
目的:摔跤、柔道运动不仅对力量素质要求高,高度的灵敏性和快速的反应能力也是这些项目最基本且重要的素质。分析北京市某体校青少年摔跤、柔道运动员身体素质测试结果,为今后青少年摔跤、柔道的选材及专项训练提供借鉴和帮助。方法:以北京市某体校青少年摔跤、柔道55名(摔跤18名,柔道37名)运动员为研究对象,按性别、年龄各分为2组(学龄期(儿童)6岁(?)年龄<12岁、少年期12岁(?)年龄(?)15岁)。研究测试项目包括:(1)力量素质指标(立定跳远、跪姿前推、左右侧抛球);(2)速度素质指标(30米跑、20米折返跑);(3)灵敏素质指标(软梯进进出出测试、软梯侧向快速脚步、两栏30次快速脚步、六边形跳);(4)柔韧素质指标(坐位体前屈)。与同期测试的同年龄段所有其他专项运动员(共336人)的结果进行对比,分析摔跤、柔道运动员身体素质特点。结果:1.力量方面,男女学龄期摔跤、柔道运动员力量素质指标的均值高于同年龄段运动员的平均水平,且男性尤为突出,其左侧抛的优势显著(p<0.05),但下肢爆发力的整体优势不明显。在少年期组两队男女队员与同年龄段运动员的平均水平相比并无明显差别。2.速度方面,摔跤、柔道男学龄期的两项测试结果均略优于平均水平,女学龄期队员队员速度优势没有同年龄男生明显,处于中等略偏上的水平。随年龄增加优势不再明显。3.灵敏性方面,男女学龄期摔跤、柔道运动员的灵敏性均较为突出,柔道队员优势明显。但两队处于12到15岁的男、女队员成绩均没有表现出优势。4.柔韧性方面,总体结果较为理想,除12到15岁的柔道男队员外,所有测试结果均优于总体平均值。结论:1.力量素质在学龄期摔跤、柔道运动员虽具有优势,但反应下肢力量的立定跳远成绩却不具优势,建议在发展力量阶段加强下肢爆发力的训练项目;2.本次检测的动作速度素质,是力量素质的体现,与力量素质增长一致,在学龄期这两项目运动员虽略高于平均水平,但优势不明显。3.灵敏素质除与力量、速度、柔韧性密切相关外,还与年龄和个体有关,又有项目的特异性,建议在灵敏性发展迅速的青春期加强运动专门性和综合反应训练。4.本研究结果提示学龄期阶段力量素质评价可作为摔跤、柔道项目选材的指标之一;5.在今后测试中,根据运动员的训练年限及水平,合理安排测试内容,同时进行纵向跟踪研究将更具实践应用价值。
其他文献
当前是信息时代,信息技术被广泛应用到了各个领域中,在中小企业中实施电算化可以有效提高工作效率,减少财务人员的工作强度,虽然具有很多的优势,但是其也具有不稳定性,平时账务处理
【摘 要】阅读教学对写作有着潜移默化的广泛影响,写作能力同时也直接反映出学生的阅读水平,因此语文教师要重视在阅读教学中写作技巧的渗透,将二者结合到一起,优化教学模式。本文以小学中年级语文阅读教学为例,探究了如何在阅读教学中有效渗透写作技巧的策略,以供参考。  【关键词】写作技巧;渗透策略;小学中年级阅读教学  阅读和写作在小学中年级语文教学中是相互依存、相互影响和相辅相成的关系,但结合我国目前中年
文章首先论述了施工现场高处坠落事故为建设工程的顺利开展造成的危害和探究高处坠落事故预防措施以及应急处置的必要性。接着分析了高处坠落事故的易发生场所和作业条件,从
本文探讨了数字城市中三维景观的功能特性 ,分析了数字城市中三维景观系统构建的技术思路 ,讨论了三维景观系统构建过程中的一些关键技术 ,如景观背景变换、三维对象信息查询
随着教育的不断改革,体育教学中越来越离不开科学技术的使用。所以将体育教学与现代的信息科技有效地结合在一起是很重要的任务。本文通过对于现代技术在体育教学中的应用的
教育发展的需求变化是教育高质量发展的重要推动力量,国家发展战略、人的教育需求等外部力量和教育自身变革的内生动力共同推动着教育发展。个人发展的需求与教育发展的矛盾