【摘 要】
：
研究目的:在新时代习近平总书记提出的体育强国背景下,加快体育强国建设逐渐成为不可或缺的要素,其发展最终需归于服务人民的时代使命。在《"健康中国2030"规划纲要》中提出,健康促进人的全面发展,关注点聚焦青少年体质健康,我国青少年体质健康问题已成为必须重视及解决的问题。科学、有效的发展青少年身体健康及运动能力对构建健康青少年体质健康体系基础工程具有重要意义。研究方法:本文运用文献资料法、专家访谈法、
论文部分内容阅读
研究目的:在新时代习近平总书记提出的体育强国背景下,加快体育强国建设逐渐成为不可或缺的要素,其发展最终需归于服务人民的时代使命。在《"健康中国2030"规划纲要》中提出,健康促进人的全面发展,关注点聚焦青少年体质健康,我国青少年体质健康问题已成为必须重视及解决的问题。科学、有效的发展青少年身体健康及运动能力对构建健康青少年体质健康体系基础工程具有重要意义。研究方法:本文运用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等对相关知识进行整理、总结分析,为研究的可行性和科学性提供有力支持。以沈阳市广全学校高二年级的24名学生作为实验对象,在广全学校力量房和田径场,进行每周两次的90分钟训练,训练内容包括核心力量训练、半蹲跳和跳深,抛实心球等。选取立定跳远、30米跑、立定三级跳、原地纵跳摸高四个指标对受试者的爆发力的进行测试,通过8周的训练,对试验前后的数据进行整理与分析。研究结果:1.立定跳远的试验后平均成绩提高了13.22cm,增长幅度4%,经过配对样本T检验,P＜0.01,说明实验前后成绩存在显著性差异。2.30米跑实验后的平均成绩提高了0.19s,增长幅度4%,经过配对样本T检验,P＜0.01,说明实验前后成绩存在显著性差异。3.立定三级跳的实验后平均成绩提高了19cm,增长幅度为2%,经过配对样本T检验,P＜0.01,说明实验前后成绩存在显著性差异。4.原地纵跳摸高实验后的平均成绩提高了10.5cm,增长幅度为3.4%,经过配对样本T检验,P＜0.01,说明实验前后成绩存在显著性差异。研究结论:1.进行八周的训练后,学生的各项指标成绩较实验前有了大幅度的提升,说明快速伸缩复合训练能够有效的增强下肢力量,增大肌肉输出功率,从而对青少年的下肢爆发有积极性效果。2.采用快速伸缩复合训练方法手段后,青少年在下肢爆发跳跃能力和短距离快速移动能力测试多项指标中与实验前相比均有显著差异,下肢爆发能力大幅度提高,可以将快速伸缩复合训练方法和手段引用到青少年下肢爆发力的身体素质练习中。
其他文献
目的 分析胆汁淤积性肝病患者和健康对照人群的肠道真菌菌群多样性及构成改变。方法 收集胆汁淤积性肝病患者（n=20）和健康人群对照者（n=22）的新鲜粪便，采用ITS2 DNA测序测定肠道真菌，运用生物信息学方法分析两组间真菌菌群多样性、结构、功能特征之间的差异，以及肠道真菌与临床参数间的相关性。结果 两组年龄、性别构成、吸烟等均无统计学差异（P＞0.05）。胆汁淤积性肝病患者组与健康人群对照组相比
在莎学界的研究常规中，《麦克白》与解剖和地图看似毫无逻辑关联，实则蕴藏着寓意深刻的权力空间演绎范型。本研究以解剖学和地图学为理据，结合《麦克白》寓意深刻的暴力叙事及地图映射描绘，聚焦17世纪早期不列颠的政体解剖话语、国土疆域的空间推演和王权重构等重大时代议题。研究发现，莎士比亚巧妙运用时兴的解剖术和地图学隐喻，构建了詹姆士一世初期的权力当政策略、身心二元的认知悖论以及国土分化危机的演绎范式。
东北黑土区的水土流失问题十分严重，已经引起国内外众多专家学者的重视。黑土区土壤侵蚀通常是风力和水力交互作用的结果，以往的研究通常针对单一作用力，风蚀和水蚀的研究相互独立，很少进行风水复合侵蚀的机理研究。基于前人的研究成果，文章总结归纳东北黑土区关于风蚀、水蚀以及风水复合侵蚀的研究进展，并针对当前存在黑土区土壤侵蚀问题，提出关于黑土区风水复合侵蚀机理研究的建议，为黑土区未来的水土保持工作提供依据。
＜正＞关于如何提升学生的思维品质，《普通高中语文课程标准（2017年版2020年修订）》的要求是让学生“自觉分析和反思自己的语文实践活动经验，提高语言运用的能力，增强思维的深刻性、敏捷性、灵活性、批判性和独创性”。在最近的一次写作教学中，我依托语言情境构建开展活动，进行了一些有益的尝试。具体如下：一、展示作文题，鼓励学生写作作文题：阅读下面的材料，根据要求写作。2015年9月，腾讯推出的新闻写作机
国家正在推进“上云用数赋智”行动，培育新经济。作为典型的传统制造企业，广东XX电子企业通过智慧工厂建设，构建智慧精益系统，包括智慧精益中控室、工位智能管理中心、自动线智能管理中心、班组智能管理中心、应用设备管理系统等，将精益生产与智能制造理念相结合，以精益生产为基础，利用具有深厚知识沉淀的智慧精益工具，直接解决痛点问题。我国传统制造企业可通过“标准化、精益化、数字化、智能化”的路径来推进智慧精益，
新能源发电渗透率不断提升,电力系统安全稳定性需求更加突出,并且随着极端事件的发生频率和强度呈现逐渐上升的趋势,低概率高影响力事件对电力系统和风电场安全运行的威胁也越来越大。为提高极端工况下风电场对电力系统弹性的支持力,课题研究了极端工况下风电场弹性评估方法和弹性提升策略。针对极端工况下风电场弹性评估问题,通过分析极端事件对风电场运行情况的时空特性,提出一种基于蒙特卡洛模拟的风电场弹性量化评估方法,
花丝镶嵌是我国一项重要的非物质文化遗产,融合了多门手工制作技艺,代表着我国金银制作技艺的巅峰,作为传统手工艺是中国各民族在长期的历史发展与社会实践中共同创造的智慧结晶,具有自身独特的物质与非物质文化属性,其发展与改变和国家的政治经济、统治阶级的审美意向联系紧密。复杂的工艺、繁复的图案与多样的造型等都蕴含着丰富的设计文化信息,从侧面可以反映出当时的社会状况与地域特色。作为一种以手工艺为导向的非遗文化
雷暴云产生的闪电危害巨大，雷暴发生时其地面电场的特征可应用于关键系统的雷电预警和雷电防护。笔者依据雷暴云偶极子模型，研究典型雷暴云下地面电场的特征，提出基于卷积神经网络（Convolutional Neural Network, CNN）的雷暴云地面电场识别方法。该方法考虑不同天气情况下地面电场的特征，对大量样本数据进行训练和识别，证明了卷积神经网络用于识别雷暴云下地面电场的可行性，划分了基于卷积
＜正＞继续勇当改革先锋，接续深化铁路投融资改革创新，把高铁PPP项目打造成为高质量发展、竞争力提升、现代化先行和共同富裕示范的标志性成果为贯彻落实《国务院关于改革铁路投融资体制加快推进铁路建设的意见》，2015年国家发展改革委在铁路领域推出一批社会资本投资示范项目。“中央有部署、浙江见行动”，在国家铁路投融资体制改革破冰的关键期，