【摘 要】
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<正>在皮肤表面进行冷敷或者热敷,是实际生活中最简单也是最常用的治疗手段。两者都价格便宜,容易操作,并且在大部分情况下这两种方法都非常有效。将冷敷作为治疗手段,可以追
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<正>在皮肤表面进行冷敷或者热敷,是实际生活中最简单也是最常用的治疗手段。两者都价格便宜,容易操作,并且在大部分情况下这两种方法都非常有效。将冷敷作为治疗手段,可以追溯到公元前400年,即使在我们这个时代,缜密的科学研究也证实了这两种方法在不同条件下的适用性。这篇文章的关键,在于如何将冷敷和热敷运用在与训练有关的伤痛上。在今天,怎样运用冷敷和热敷,在哪种受伤程度上使用这两种方法,在专业体育治疗领域仍存在着分歧。
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