【摘 要】
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高原训练作为一种训练方法,始于50年代中期,1968年第19届奥运会在海拔2240米的墨西哥城举行,为了适应在高原上的比赛,许多国家纷纷选择了高海拔地域进行适应性训练,从此,高原
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高原训练作为一种训练方法,始于50年代中期,1968年第19届奥运会在海拔2240米的墨西哥城举行,为了适应在高原上的比赛,许多国家纷纷选择了高海拔地域进行适应性训练,从此,高原训练引起了各国训练学者的广泛关注。笔者在对大量高原训练资料的整理和研究中发现:空气中的氧分压、动脉血中的氧分压和大气压在不同海拔高度上的比值与黄金数有着密切的关系,用两个氧分压的和与大气压的比值与黄金数的相对偏差百分比来划分高原训练高度的等级,能够有效弥补三级划分法中的诸多不足,具有广泛的国际统一性,便于高原训练和科研工作的开展与交流,更具有实际应用价值和现实指导意义。
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