中国国家男排运动员的功能性动作筛查结果与分析

来源 :2013年全国竞技体育科学论文报告会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jvict
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<正>目的:根据功能训练的理念,在开始正式的功能训练之前需要对运动员进行由深蹲、过栏步、分腿蹲、肩关节活动度、主动直腿上抬、躯干稳定俯撑和旋转稳定性等7个动作组成的功能性动作筛查,用以查看运动员关键性基础动作模式的质量,识别使运动员处于较高受伤风险可能的危险信号或补偿性动作,为功能训练计划的制定提供前提。为
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