研究目的:生活方式具有一定的时代性和稳定性,同时也具有较强的个性色彩。生活方式对人们健康和体质的影响是巨大的,因此,本文的宗旨是深入了解广东高学历青年生活方式,特别是不良生活方式的现况,为加强干预青年大学生不健康的生活方式提供依据。研究方法:1)问卷调查法:主要采用自行设计的"青年大学生生活方式调查问卷"对广东省1750名20~25岁本专科学历的青年进行问卷调查。2)文献资料法:查阅相关文献30多篇。3)数理统计法:数据输入和统计检验运用SPSS]1.OforWindows软件包进行。研究结果:大部分青年大学生存在不良的生活方式或行为习惯,较为严重的问题依次是没有养成体育锻炼习惯(80.4%)、运动不足(63.1%)、睡眠不足(50.1%)、网络依赖(40.5%)、缺乏交流(35.0%)、滥用药物(34.1%)、久坐不动(31.6%)、饮食不规律(19.6%)、酗酒(15.8%)、偏吃洋快餐(11.1%)、赌博(10.4%)、吸毒(6.9%)、烟草依赖(5.2%)、不良性行为(3.9%)、经常出入娱乐场所(2.6%)等,其中只有睡眠不足、缺乏交流、滥用药物在不同性别间不具有统计学意义。研究结论:1)广东青年大学生的生活方式在新时期已经发生重大的改变,其生活方式状况不容乐观,应尽快采取有效措施加以干预。2)青年大学生不健康生活方式是一种社会和文化背景交织下的复杂表达,既有认知因素的错误或不足,有教育因素的失职或失效,也有综合性诱发因素的侵袭。可见,青年大学生不健康生活方式和行为的产生和发展有其复杂的社会、心理、个人和环境因素,但这些因素是可以也可能通过有效措施消除或控制的,关键是要注重从社会、高校、家庭等方面发挥好正面的教育引导作用,以其合力来内化青年大学生从知到行的实质性转变。