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舞动疗法是对大学生行之有效的一种心理治疗方法,其通过舞蹈动作中的表达与创造活动,使学生获得情感上的满足,促进他们情绪、认知、身体和社会性的整合,以提升身心健康水平。舞动疗法在大学生团体心理辅导过程中的应用设计可主要分为整体测评、团体暖身、释怀孕育、探索领悟和回顾总结五个阶段,这五阶段式设计过程也是舞动治疗区别于其它心理治疗的特征。