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<正>学习活动的自我监控,是指学习者根据预期的学习目标与反馈信息,对自己学习活动的监察与调控过程。一般来说,自我监控包括三大部分,即自我监控知识,自我监控体验与实际的自我监控三大部分。自我监控知识又包括关于学习主体的知识、关于学习材料与任务的知识、关于学习策略的知识；自我监控体验是指伴随学习活动而产生的认知体验与情感体验,包括知的体验(感到自己对某件事了解很清楚)和不知的体验(感到自己没有弄清楚某一原理的确切含义),这是学习者对学习过程短暂状态的察觉,是个人在此时此地