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5. 有氧运动与抗组训练结合对肥胖男性大学生体脂含量的影响

有氧运动与抗组训练结合对肥胖男性大学生体脂含量的影响

来源 :2015全国体育保健康复学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户：guobihuai

【摘 要】

：

本文采用文献资料法、实验法、对比分析法和数据统计法等研究方法,对有氧运动和有氧运动与抗阻训练结合的减肥训练的资料和信息进行搜集和整理,通过对参加实验人员的身体脂肪

【作 者】

：

祁耀 

【机 构】

：

苏州大学 215021

【出 处】

：

2015全国体育保健康复学术会议

【发表日期】

：

2015年期

【关键词】

：

有氧运动 抗阻训练 肥胖者 男性 大学生 体脂含量 文献资料法 数据统计法 

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论文部分内容阅读

本文采用文献资料法、实验法、对比分析法和数据统计法等研究方法,对有氧运动和有氧运动与抗阻训练结合的减肥训练的资料和信息进行搜集和整理,通过对参加实验人员的身体脂肪含量的测定及比较,对有氧运动与抗阻训练结合对肥胖男性大学生的体脂含量进行探讨,为男性肥胖者能够达到理想的体脂含量提供一些理论参考.

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