【摘 要】
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<正>目的:在全国的一些田径大赛上以及全国各地的马拉松赛事上,青海省的运动员屡获佳绩,再屡获佳绩的基础上,如何保持成绩或者用相应科学的训练方法提高成绩成了一个热点。高
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<正>目的:在全国的一些田径大赛上以及全国各地的马拉松赛事上,青海省的运动员屡获佳绩,再屡获佳绩的基础上,如何保持成绩或者用相应科学的训练方法提高成绩成了一个热点。高原训练对运动员身体有着复杂的生理效应和训练学效应,然而高原本土运动员已经适应了在缺氧的地方生活,因此如何使用训练方法去加强缺氧刺激,从而进一步提高高原本土运动员身体机能和高原耐缺氧运动能力成为了一个热点问题。本论文通过比较在不同海拔下,高原本土中长
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