【摘 要】
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<正>射击运动是一项要求准确度高而又十分复杂的静力运动项目,取得10环后,要继续取得下一个10环,就必须在重复动作的过程中,完成的非常一致,非常准确。因此,一位优秀的射击运
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<正>射击运动是一项要求准确度高而又十分复杂的静力运动项目,取得10环后,要继续取得下一个10环,就必须在重复动作的过程中,完成的非常一致,非常准确。因此,一位优秀的射击运动员往往需要通过某些“特殊”的训练来积聚一种“具有稳定感觉的内在力量”,即在平时训练中必需使自己的大脑皮层运动中枢严密分工,射手的视觉、触觉、平衡觉,机体觉、空间知觉、肌肉运动觉必须紧密配合,密切协作,特别是运动员的肌肉运动感觉能力要高度发达。这就是一名优秀射手所具备的极强本能感觉能力。凡是射击教练员都知道,“盲训”(或夜训)是提高射击运动员本体感觉能力的一个好方法,作者就射击运动员的“盲训”问题进行了以下思考。:
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