有效性是所有教学改革的共同追求,新课程改革也不例外。但是由于某些相关人员对新课程理念的认识还不是非常到位,或者存在一些偏差,以及在实施过程中缺乏有效的经验,课堂教学改革还存在着形式化和低效化的问题。对于普通高中来说,高中扩招导致生源质量下降,学生学习物理出现困难;物理教师对学生现状认识不到位,教学缺乏针对性;物理教师出现一定程度的职业倦怠感等一系列问题,影响了普通高中物理课程改革的有效推进。本文对高中物理有效教学的相关概念进行了界定,提出有效教学包括学生的进步和发展以及教师专业水平的提升。并根据现代教育学和心理学理论,结合新课程改革对物理教学的要求和普通高中的实际情况,提出了新课程背景下的普通高中物理有效教学的条件,即准确定位新课程背景下的普通高中物理课程的培养目标和物理教师进行自我调适与提升。本文根据自己的教学实践,对新课程背景下的普通高中物理有效教学策略进行了探讨,提出了班级组织策略—利用小班化的组织形式提高教学的有效性、优化整合教学方法的策略并附有教学案例、教学时间调控策略以及有效反馈策略。实践表明,本研究有助于提高教学有效性,使学生得到更好的发展,并将为新课程理念落实到具体的教学实践中提供了有益的探索和帮助,为教师实施有效教学提供参考,同时教师能通过自我调适和提升,体会到教育的幸福。