中学生处于个体发展的重要时期,面临着众多的发展任务,其中身心健康的发展是关键任务之一,也是学校教育的重要目标。高一年级的学生初入新的环境,除面对繁重的课业压力外,新的老师、同学使得高一学生要面临一系列适应、人际等问题。当高一学生在面对消极的事件或陷入消极情绪时,一部分人可能会快速地从这种不良的体验中走出来;也有相当一部分人,会进行反刍思维,即反复地关注这些消极的事件或情绪,进而会产生抑郁、焦虑等症状,这对高一学生心理健康的发展会产生不良的影响。本研究选取高一学生作为研究对象,通过对其反刍思维和心理健康的现状及其关系的调查研究,以及对反刍思维的团体辅导实验干预研究,以期为改善高一学生的反刍思维不良现状提供一些理论和实践依据,帮助高一学生提升心理健康水平,顺利适应高中学习生活,为健康与幸福的人生奠定基础。研究一:高一学生反刍思维和心理健康的现状和关系研究采用问卷调查法,使用《反刍思维量表》和《中学生心理健康量表》对张家口市某中学高一年级580名学生实施测量,探讨高一学生反刍思维和心理健康的现状和关系。结果表明:1.反刍思维方面,总的来说,所调查的高一学生并没有太严重的消极反刍思维倾向,其中消极反刍思维主要表现在消极归因上面。消极反刍思维的自我否定因子在性别上存在显著差异,女生要高于男生。在消极反刍思维及其消极归因因子上存在显著差异,独生子女高于非独生子女。在抑制快乐因子上,单亲家庭的学生高于核心家庭的学生,存在显著差异。2.心理健康方面,55.6%的高一同学存在轻度心理健康问题,说明高一学生的心理健康水平需要得到提升。在强迫症状、人际关系紧张、抑郁、焦虑得分上,女生高于男生,男女生存在显著差异。在人际关系紧张和抑郁得分上,单亲家庭的学生高于普通家庭的学生,存在显著差异。3.高一学生积极反刍思维水平和心理健康水平呈现显著正相关,消极反刍思维水平和心理健康水平呈现显著负相关;除心理不平衡外,享受快乐与心理健康量表各因子之间的水平都存在显著的正相关;除偏执、情绪不平衡、心理不平衡外,积极应对与心理健康量表各因子的水平都呈正相关;抑制快乐、消极归因和自我否定的水平与心理健康各因子之间的水平都存在显著的负相关。4.积极反刍思维对心理健康水平有显著地正向预测作用。消极反刍思维对心理健康水平有显著地负向预测作用。研究二:反刍思维的团体辅导干预研究在问卷调查结果的基础上,征集20名高消极反刍思维的同质被试,随机分成两组,每组十人,一组为实验组,一组为对照组,设计高一学生积极反刍的团体干预方案,采用团体辅导的方式对实验组同学的反刍思维进行实验干预。以此来探讨团体辅导能否降低高一学生的反刍思维,进而促进其心理健康水平的发展。研究结果表明:团体辅导干预可以有效改变高一学生反刍思维的不良现状。通过8周积极反刍团体辅导的干预,相比对照组的同学来说,实验组同学的反刍思维得到了改善,心理健康水平也得到了提升。