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目的:本课题通过对30例绝经后妇女，练习健身气功〃五禽戏共6个月后,进行腰椎骨密度(BMD)测定和血生化指标检测，并对检查的指标进行统计学分析，进而为健身气功五禽戏早期防治绝经后骨质疏松症提供理论依据。 方法:课题将30例绝经后妇女纳入试验项目，每日早晨练习3遍健身气功〃五禽戏，约45分钟，每周至少练习4次共6个月，分别于练功前和练功后6个月，对试验对象采用法国Challenger双能X射线骨密度仪，测量受试者第2至第4腰椎正位的BMD和日本日立生产的7020-全自动生化分析仪检测血生化指标。数据统计使用SPSS16.0软件包处理，数值以X±s表示，骨密度用随机区组间方差分，血生化指标采用配对t检验。 结果:练习健身气功〃五禽戏前后腰椎的密度值差异显著性(P<0.05），证明健身气功〃五禽戏对练功者骨密度具有良好的改善作用，能早期预防绝经后妇女骨质疏松症的发生。两组受试者练功前后血 P,血Ca均没有明显变化(P>0.05);受试者ALP酶活力水平，练功前后比较差异非常显著性(P<0.01)，说明健身气功五禽戏锻炼对绝经后妇女的骨代谢具有良好的改善作。 结论:以健身气功〃五禽戏作为运动干预手段，对照观察了练功前后绝经后妇女的骨密度和血生化指标的变化，发现健身气功〃五禽戏虽然不能完全控制随着绝经、年龄增长等导致的骨矿含量的减少，但可以有效的维持骨量延缓骨量的丢失，对预防骨质疏松症起着十分重要的作用。