目的:软式网球在我国开展三十年以来,中国竞技软式网球得到了快速发展与长足进步,取得了包括亚运会女单冠军在内的不错的成绩。并得到民间团体积极响应,各高校逐渐推广。软式网球运动跑跳多,折返距离长,覆盖场地范围广,急停急转动作较多的这一特点决定了,软式网球运动员训练与比赛中膝关节使用频繁且负荷重,长期重复性训练常引起膝关节慢性劳损,以髌腱末端病较为多见。主要症状表现为膝前疼痛,跳跃痛,发力痛,上下楼梯痛,打软腿,甚至走路痛,患者可有髌尖延长,病史长者可出现股四头肌萎缩。痛点可出现在髌尖下、髌腱附着点。目前临床上对该病的治疗一般采用保守方法,但总体来说髌腱末端病尚无速效的治疗手段,病程较长。若不采取治疗,多数病人迁延不愈,严重影响运动生活。本研究通过研读相关文献,对比分析手法治疗与体能康复训练二者在治疗效果及功能恢复各方面的优劣,以期获得便捷有效,患病运动员可自主开展的髌腱末端病康复方法。方法:选取国家软式网球队患有髌腱末端病的18名运动员,共30例患膝为研究对象。采用随机对照的实验方法进行分组,其中15例进入手法治疗组,15例进入体能康复训练组。观察使用不同方法治疗髌腱末端病3周、6周和9周后,患病运动员在疼痛感觉、大腿周径、和肌肉力量的差异,分析两种方式的治疗效果。结果:本文以VISA-P疼痛模拟量表、大腿周径、肌肉力量三项指标评价手法治疗与体能康复训练对运动员髌腱末端病的治疗效果,评价如下:体能康复训练组VISA-P评分增长较少,手法治疗组增长明显且迅速。手法治疗组大腿周径在后期有小幅增长,体能康复训练组大腿周径增长明显。手法治疗组大腿肌肉力量后期有小幅增加,体能康复训练则增加明显,在大腿屈伸肌比值变化方面,体能康复训练组下降明显,手法治疗组在后期稍有降低。结论:体能康复训练在增加患肢大腿周径和肌肉力量,改善协调性方面都最有效,治疗后期在缓解疼痛方面也有作用。手法治疗对减轻髌腱末端病疼痛最有疗效,在增加大腿周径和肌肉力量等方面较体能康复训练不具备明显优势。可根据患者主要症状差异,选择不同方案,也可二者结合取长补短。