本文对成就目标定向理论在已有研究进行回顾的基础上,通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、教学实验法,以及数理统计法等多种方法,并采用了检验方法对实验所得数据和问卷进行处理和分析。首先本文在理论上对对成就目标定向理论的渊源、构建、对个体动机的影响和应具有的教学环境等方面进行了深入的研究,从理论上证明了成就目标定向理论应用于体育教学中的可行性和优势。其次通过教学实验证明,培养学生的成就目标有利于提高个体的运动技术、技能、情绪、情感以及努力程度和坚持性等;通过问卷调查反映出①具有掌握目标定向的学生倾向于关注自身能力的发展,对努力有着高度的认可。②掌握目标定向对于提高学生的运动技能、技术、和运动愉悦感上效果是最优的。本文通过理论与实验研究的结合归纳了成就目标定向理论的科学性、合理性和实用性,并验证了在教学过程中培养个体成就目标定向能形成更加优良的课堂气氛,促进个体学习的欲望,强化个体学习动机。因此,成就目标定向理论不仅适用于体育教学中,也可为其他专业教学提供有价值的参考。