人们在追求长期目标的过程中,并不总是采取目标一致行动来助推目标的实现,反之,人们时常采取目标背离行动,导致长期目标难以如期实现或者是最终的失败。在实现长期目标的进程中,诸多因素都会影响目标的最终实现,也会有诸多的方法促进我们更好更快的实现目标。本论文主要关注的问题是个体在追求长期目标过程中采取长期目标短期化策略对于目标一致背离行动选择的影响。研究主要包括三项实验。实验一与实验二分别从不同的实验情景下揭示了将长期目标拆分成多个均等的短期目标会显著地增加个体的一致行为效用,减少个体的背离行动选择。短期目标数逐步增多反而会增加个体的背离行动选择,探索了短期目标数与目标一致/背离行动选择的趋势。实验三进一步地探究短期目标数对目标一致/背离行动选择的影响是受“感知到的目标可达成性”中介影响,自我效能感调节了感知到的目标可达成性对短期目标数与背离行动选择的影响。通过3个实验,本研究得出以下结论:(1)将长期目标拆分成多个短期目标能够显著地减少目标背离行动选择。(2)目标背离行动选择与短期目标数之间呈现出U型关系。(3)感知到的目标可达成性中介了短期目标数对目标背离行动间的影响。(4)自我效能感调节了感知到的目标可达成性对背离行动选择间影响。本研究从短期目标数着手探讨目标实现过程的相关问题,初步揭示了影响目标实现中的短期化效应及其心理机制,研究成果丰富了目标设置的相关理论,也为个体、企业等如何通过目标结构设计,以增加目标行动一致性,减少目标背离倾向提供了研究支持。