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滥用毒品已成为非常敏感的公共卫生和社会问题,并已被列为世界上的公共危害。经研究,体育锻炼与心理、生理健康之间存在着密切的联系,而且体育锻炼对于心理、生理健康的改善作用是积极的。鉴于此,本文以运动干预为手段,选取山西某强制隔离戒毒所80名男性海洛因强制隔离戒毒人员为实验对象,对戒毒人员选择太极拳运动进行共计5个月的干预。使用强制戒毒人员人口社会学问卷及SCL-90、SAS、SDS,以及PQSI、运动手环对其实验前后各项数据进行测试。通过实验,前后测研究结果表明:1、男性海洛因依赖者运动干预前SCL-90总分及各因子得分、SDS和SAS得分较国内常模相比差异显著(p<0.05)。2、年龄大小、婚姻状况、职业性质、吸毒史、戒毒次数、吸毒方式及运动习惯是影响男性强制戒毒者心理健康状况的重要因素。3、焦虑、抑郁等心理状态与男性海洛因依赖者的运动习惯密不可分,并且对心理健康具有预测作用,并且精神健康的改善可以通过调整“运动习惯”来实现。4、前测数据分析发现PQSI总分与年龄、职业、婚姻、戒毒次数及运动习惯具有相关性(p<0.05),其中发现,PQSI总分与年龄呈正相关;已经结婚的男性海洛因依赖者,其PQSI总分较高;戒毒次数越多,PQSI总分越低,有运动习惯、运动次数多的男性海洛因依赖者PQSI总分较低。5、本研究中,进行5个月的太极拳运动干预后,通过对干预组和对照组前后测数据整理统计发现:干预组男性海洛因依赖者的睡眠质量明显优于对照组,太极拳运动干预组的睡眠质量有显著效果。干预组组间、组内的睡眠质量、睡眠时间、睡眠效率、睡眠药物、日间功能及睡眠总分变化突出明显,具有统计学意义(p<0.05),其中睡眠总分在组间和组内都具有显著性差异(p<0.01),除睡眠障碍外,其他各因子在组内都具有显著化差异(p<0.05)。经过五个月的太极拳运动干预,干预组的睡眠总分因子由前测的12.69下降到后测的8.90,共下降3.79,而对照组由基线的11.60上升到后测的12.47,上升了0.87;干预组睡眠质量由初测的1.86下降到后测的1.56,下降0.32,而对照组由基线时的1.72上升到后测的1.78,相反上升0.06,这说明五个月的太极拳运动能改善男性海洛因依赖者的睡眠质量,效果呈现于入睡困难得到改善、睡眠时间延长,睡眠效率提升这三方面。6、太极拳干预男性海洛因依赖者睡眠质量,经干预,实验后干预组和对照组在睡眠结构上呈现为以下特征:实验后干预组和对照组在入睡潜伏期、浅睡期、深睡期、睡眠总时间等要素上有非常显著性差异,表明干预组的干预睡眠质量的效果要好于对照组,实验取得了干预预期的效果,但在醒觉次数上没有显著性差异。具体表现为浅睡期缩短、深睡期和睡眠总时长延长,显示干预组有更高的睡眠质量。