本文通过观察表演艺术中演员身体的运用规律,结合表演艺术对形体基本功要求,结合物理的能量特性,在实践国外已经具有的在身体训练方面非常成熟的丰富经验的过程中。引出表演中的身体能量的概念。并在现今的表演学科形体训练中比较忽视的区域寻找挖掘身体潜藏能量的可能方法。经过较深入剖析,发现演员身体在表演创作中的三个特性:“三位一体”特性、身心结合特性、“被包裹”特性,解析角色性格化创造中身体能量运用的科学性和有机性。在意象想象和叫意动法这些作用于身体的心理技术的配合下,在准备创作材料、丰富创作手法、提升舞台呈现(三位一体的三个方面)三步骤中,依次寻找开发身体潜能的科学方法。结合表演创作的实例将这些方法应用于艺术表演中演员的最高任务——形象生动且性格鲜明的人物形象的创造,来进一步剖析表演艺术中能量观的重要性。