同伴互助对改善大学生锻炼拖延行为的干预性研究

来源 :辽宁师范大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户：ted_yu

【摘要】

：

拖延是指尽管预见到该行为会带来不利后果,人们仍自愿推迟开始或完成某一计划好的行为。拖延在人们的日常生活中普遍存在,往往伴随着情绪和行为上一系列的消极影响。拖延在大学生群体中表现比较严重,不仅表现在学习、学业上拖延,也表现在日常生活和日常锻炼中。鉴于拖延问题所带的各种消极影响,加大研究力度,寻求有效的干预策略来改善或克服拖延行为至关重要。本研究立足于锻炼领域,借助于文献资料法、专家访谈法、问卷调查法

【作者】

：

潘宇颀

【出处】

：

辽宁师范大学

【发表日期】

：

2019年11期

【关键词】

：

大学生锻炼拖延同伴互助

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