笔者通过对北京市海淀区完全中学课外体育活动的开展现状进行分析，运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、逻辑分析法和数理统计法等方法进行了相关的调研。分析了课外体育活动的开展现状及影响因素。得出以下结论：北京市海淀区完全中学学生能认识到课外体育活动的重要性，参加课外体育活动的动机呈现多样化趋势，尤其高中学生受升学压力，参加课外体育活动的活动频度和持续时间比较短，要转变教育观念，提高课外体育活动氛围。北京市海淀区完全中学课外体育活动主要集体形式开展，参与人员多，项目选择呈多样性，场地器材匮乏，师资力量缺乏，要树立“健康第一”的思想，充分发挥区域优势，提供优良的课外体育活动环境；加强体育教师队伍梯队建设，建立体育高等院校名师进校园机制。建议在今后的研究中加大调查对象的样本量，探索对家长层面的调查分析与研究，使研究更加客观、全面、创新。